花🁖🅶坛里,一丛蔷薇花下面,苏果拍了拍身边君小喵的脑壳。

    他可不想宿主把自己和系统联想起来,像袁贵那样的老实人可是少数,能考进沪江🀞大学的没有傻子。

    刚才🊄🍳🌈正好被他逮住出来遛弯的君小喵,让它🙮🍭🋔帮忙演了一出戏,自🆌🎋🏤己就安心做个幕后黑手了。

    看着柳木走远🎢了,两只猫从另一边钻出花坛,一前一后地朝着家属院方向跑去。🔎⛄🗺

    家属院里,朱同致一边吃着“下午水果”,一边和聊天室的观众🆌🎋🏤聊天。

    聊天的主题就是关于妹纸减肥的。

    “我女朋友老🎢是觉得自己胖,什么也不肯吃,愁死我了。”说话的观众id叫🟔🜻🇕“拖延癌晚期”,直播室里熟悉的人都喊他“小拖鞋”。

    “胖?”朱同致指了指自己,“哥这🎀🍾样才叫胖!”

    “其实,很多女🌷🃰🛚生把胖和体型不好搞错了!”朱同致摇🚩🖃着头说。“什么叫胖,要么像哥这样,一眼就看得👼🎏🐅出的,还有一种,隐形的,看上去还行,但是体脂率高。”

    “胖🊄🍳🌈不胖,体脂率说话!其实除了这种真胖的,很多女生是脂肪分布不均衡或者体型不好,也就是觉得腰粗拉🉈🅕,腿粗🌸🃵拉,才会觉得胖!”

    “前者的话,那得跟我一样🖄🐂☭,注意饮食加上运动,后者🚩🖃的话,只能靠运动,靠🟔🜻🇕节食,不管会不会瘦下来,人体质虚弱是肯定的。”

    “猪哥说的有理!”“小拖鞋”喊道,“我女🜽🇪朋友就是的,都已经瘦的快要飘起🔎⛄🗺来了,总觉得自己腰粗!什么都不吃!”

    “腰粗就是脂肪堆积在腰部了,做点锻炼就好了,过段时间我要做一套叫‘腹部🔎⛄🗺撕裂者’的锻炼,你让她来跟着学好了!”朱同致说。

    “🁖🅶我也让她多运动🎁🎆运动,但是她说弄成肌肉女很难看什么的!”🆌🎋🏤“小拖鞋”又抛出一个难点。

    “怎么会!”朱同致笑了起来,“女生要练出肌肉本来就很难的,除非是专业健身的,需要专门的方式和饮😀♻🍩食帮助下才行。”

    “猪哥,你会练成肌肉男吧?”另一个⛇😑🀮观众🙮🍭🋔问。

    “不会♔🈄啊!”朱同致指了指面前投射出来的直播间的名字——“猪哥变型男”🟔🜻🇕,“我是要做型男,不是肌肉男!”

    “型男就是穿衣显瘦,脱🄐☙⛝衣显料!而不是那种都是大块大块肌肉的肌肉男!”