逃🆟🐸🄩离炎热的马德里，对🁬刚刚集训的皇马球员来说，是一桩好事。
来🆟🐸🄩到气候宜人的都柏林，白天气温十五度左右，非常凉爽舒适🖄🐆♍，这让所有人都开始期待着一👭个美妙的爱尔兰假期。
梅努斯是一座宁静小城，但这里的居民却对皇马的到来充满了热情，尤其是对于杨🈣⛱🞍阳。
在球队抵达梅努斯当天，感觉仿佛全城所有人都出来看球星了，♄就连当地警察局也出动了全部警力来维持现场秩序，这让皇马上下都感受到了一份🄟⚛💄骄🄒☧傲。
可就在所有人心情都相🁬当不错的时候，贝尼特斯却用冷酷无情彻底粉碎了这一切的美好。
一天三练，简直堪称魔鬼！
在经过马德里三天的调整，来到👚梅努斯后，贝尼特斯就制定出了魔鬼夏季特🂹📯🞛训。
早🆟🐸🄩晨六点四十五分准时起床，七点十🜩五分钟全队一起用早餐，八点开始到健身房和游泳池进行舒展训练，随后休息一段时间，十一点进行体能训🐉♦练。
午餐时间是中午一点半，之后可以午睡两个小时，下午十八点半开始第三堂训练课，主要内容是带球训练和战术演练，而就算是队内的几名伤员，以及像罗本和卡卡这种跟随温斯顿·博加德特训的球员，虽说有些区别对待，🚕但训练强度依旧🐭不小。
用贝尼特斯的话来说，高强度训练不仅仅只是为了进行夏季体能储备，同时还是在锻炼球员的意志，让球队能够在魔鬼🜺训练中提升自己，激发出更多的潜能。
“我觉得过去这些年，皇马的球员都养尊处优惯了，所以接下来一段时间，你们每一个人🆁🌨都要做好掉几公斤肉的心理准备。”贝尼特斯面无表情地发出恐吓。
当然，教练组也并非是完全不顾球员的身体状况，毕竟再怎么训练，都必须要先确保球员的身体健康，不能真的练出📹了伤病，这也是🏒球队在马德里集训调整了三四天的原因。
贝尼特斯之前在利物浦的时候就两次在重大决赛前，邀请了一队西班牙生理学专家随队训练，监控球员的身体状况，而来到财大气粗的马德里后，贝尼特斯直接邀请进了教练组。
耶斯特丹🅲👶🅲👶率领这个团队在密切关注着皇马球员的身体状况，随时调整训练计划。
……
贝尼特斯用这种近乎折磨式的魔鬼训练来备战，皇马🟊🛞🝡更衣室内是一🎺片哀嚎。
用更衣室里的说法，皇马已经有足📜📜足十年时间没有过这样的高强度训练了😲。
上🆟🐸🄩一次在夏季安排高强度训练还是在一九九六年，当时主教练卡佩罗也是堪称魔鬼，但效果却十分明显，皇马在夏季苦🜺练之后，那个赛季就拿下了西甲冠军，伤病也是大大🔞🁳减少。
来🆟🐸🄩到气候宜人的都柏林，白天气温十五度左右，非常凉爽舒适🖄🐆♍，这让所有人都开始期待着一👭个美妙的爱尔兰假期。
梅努斯是一座宁静小城，但这里的居民却对皇马的到来充满了热情，尤其是对于杨🈣⛱🞍阳。
在球队抵达梅努斯当天，感觉仿佛全城所有人都出来看球星了，♄就连当地警察局也出动了全部警力来维持现场秩序，这让皇马上下都感受到了一份🄟⚛💄骄🄒☧傲。
可就在所有人心情都相🁬当不错的时候，贝尼特斯却用冷酷无情彻底粉碎了这一切的美好。
一天三练，简直堪称魔鬼！
在经过马德里三天的调整，来到👚梅努斯后，贝尼特斯就制定出了魔鬼夏季特🂹📯🞛训。
早🆟🐸🄩晨六点四十五分准时起床，七点十🜩五分钟全队一起用早餐，八点开始到健身房和游泳池进行舒展训练，随后休息一段时间，十一点进行体能训🐉♦练。
午餐时间是中午一点半，之后可以午睡两个小时，下午十八点半开始第三堂训练课，主要内容是带球训练和战术演练，而就算是队内的几名伤员，以及像罗本和卡卡这种跟随温斯顿·博加德特训的球员，虽说有些区别对待，🚕但训练强度依旧🐭不小。
用贝尼特斯的话来说，高强度训练不仅仅只是为了进行夏季体能储备，同时还是在锻炼球员的意志，让球队能够在魔鬼🜺训练中提升自己，激发出更多的潜能。
“我觉得过去这些年，皇马的球员都养尊处优惯了，所以接下来一段时间，你们每一个人🆁🌨都要做好掉几公斤肉的心理准备。”贝尼特斯面无表情地发出恐吓。
当然，教练组也并非是完全不顾球员的身体状况，毕竟再怎么训练，都必须要先确保球员的身体健康，不能真的练出📹了伤病，这也是🏒球队在马德里集训调整了三四天的原因。
贝尼特斯之前在利物浦的时候就两次在重大决赛前，邀请了一队西班牙生理学专家随队训练，监控球员的身体状况，而来到财大气粗的马德里后，贝尼特斯直接邀请进了教练组。
耶斯特丹🅲👶🅲👶率领这个团队在密切关注着皇马球员的身体状况，随时调整训练计划。
……
贝尼特斯用这种近乎折磨式的魔鬼训练来备战，皇马🟊🛞🝡更衣室内是一🎺片哀嚎。
用更衣室里的说法，皇马已经有足📜📜足十年时间没有过这样的高强度训练了😲。
上🆟🐸🄩一次在夏季安排高强度训练还是在一九九六年，当时主教练卡佩罗也是堪称魔鬼，但效果却十分明显，皇马在夏季苦🜺练之后，那个赛季就拿下了西甲冠军，伤病也是大大🔞🁳减少。