“放轻松点，记住我说的，比赛的时候，心💗💂🏆理因🆭素影响也很大，你越是紧张，就越发挥得不好。”
说罢，封百果深吸了一口气，看着徐晓丽。
“跟我一起做，用🌽力吸一口气🎾🖯，憋两秒再放💗💂🏆出，把心情调整好。”
徐晓莲点了点头，🌽也用力一吸气，直到自己快受不了，才把那口气呼出。
“再多做几个，不管遇到什🄨⛫么事情，一定要用平常心🉃🄥⛒去面对。”
说罢，封百果深吸了一口气，看着徐晓丽。
“跟我一起做，用🌽力吸一口气🎾🖯，憋两秒再放💗💂🏆出，把心情调整好。”
徐晓莲点了点头，🌽也用力一吸气，直到自己快受不了，才把那口气呼出。
“再多做几个，不管遇到什🄨⛫么事情，一定要用平常心🉃🄥⛒去面对。”