三十二章 : 有兴趣的(1/3)
听了吴浩言☤的解释，米琪点点头，🆊果然和她猜的差不多。
说话的时候，🅐已经经过了☛⛱🞌器械区，🆊到了教室这边。
“这里就是☤了，我们进去看📫看，不过动作要轻一些。”
“嗯，我知道的。”
俩人慢慢的推开门🎗👎🇱，⚾🗅教室里的人不是特别多，但是都很专注。
米琪这🜁⚴次想☤学的项目，其实不是别的，就是瑜伽。
因为她所在的现实世界，并没有浓郁的灵气，也没有超高的科技，不论米琪是想通过科技增加自己🁴🍒的体质情况，还是通过灵气修炼，都不能快速提升。
在想过要好好的训练一下现实中的自己的时候，米琪也是研究了不少🎪📶🟒关于运动的方面，最后她把目🁴🍒光锁定在了瑜伽上。
瑜伽，能🔐⛝够通过🔪姿势的运用，改善生理、心理、情感和精神方面，从而达到身体、心灵与🆬💭精神的和谐统。
按照理论来说🅐，瑜伽包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节🝧心理的冥想法等，达到身心合一的境界。
而米琪觉得，自己缺乏的就是身心合一。
虽然去做任务的时候，她是以神魂进入🏀🗀😡万象世界，可是并不代表她的神魂就完全和身体失去了联系。
因为从小就开始使用自己的身体，所以🏀🗀😡对于人类的身型🄩⛸🟍，她很熟🕋悉。
但是经过这次恐龙世界，☛⛱🞌米琪觉得自己对自己🏟🜭神魂的掌控程度，恐怕也就掌握了一半。
如果想让以后做起任务来事半功倍，这一步是怎么都不能🗑省的。
之前米琪以为，自己做任务给的基础数值，本🏟🜭身也能🉀够给自身加成，可现在看来，自己其实还是偷懒了，脚踏实地才重要。
看了一会儿那位瑜伽教🖝📨练对学员的指导，不多会儿就到了大休息术的时间🟂🚑💯，所有学员都躺下来，随着教练的步骤放松、沉静。
过了些许时候，也正式下课了。
说话的时候，🅐已经经过了☛⛱🞌器械区，🆊到了教室这边。
“这里就是☤了，我们进去看📫看，不过动作要轻一些。”
“嗯，我知道的。”
俩人慢慢的推开门🎗👎🇱，⚾🗅教室里的人不是特别多，但是都很专注。
米琪这🜁⚴次想☤学的项目，其实不是别的，就是瑜伽。
因为她所在的现实世界，并没有浓郁的灵气，也没有超高的科技，不论米琪是想通过科技增加自己🁴🍒的体质情况，还是通过灵气修炼，都不能快速提升。
在想过要好好的训练一下现实中的自己的时候，米琪也是研究了不少🎪📶🟒关于运动的方面，最后她把目🁴🍒光锁定在了瑜伽上。
瑜伽，能🔐⛝够通过🔪姿势的运用，改善生理、心理、情感和精神方面，从而达到身体、心灵与🆬💭精神的和谐统。
按照理论来说🅐，瑜伽包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节🝧心理的冥想法等，达到身心合一的境界。
而米琪觉得，自己缺乏的就是身心合一。
虽然去做任务的时候，她是以神魂进入🏀🗀😡万象世界，可是并不代表她的神魂就完全和身体失去了联系。
因为从小就开始使用自己的身体，所以🏀🗀😡对于人类的身型🄩⛸🟍，她很熟🕋悉。
但是经过这次恐龙世界，☛⛱🞌米琪觉得自己对自己🏟🜭神魂的掌控程度，恐怕也就掌握了一半。
如果想让以后做起任务来事半功倍，这一步是怎么都不能🗑省的。
之前米琪以为，自己做任务给的基础数值，本🏟🜭身也能🉀够给自身加成，可现在看来，自己其实还是偷懒了，脚踏实地才重要。
看了一会儿那位瑜伽教🖝📨练对学员的指导，不多会儿就到了大休息术的时间🟂🚑💯，所有学员都躺下来，随着教练的步骤放松、沉静。
过了些许时候，也正式下课了。