第四十四章 等待 2(1/6)
希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位⚑🐪🂩年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开🅼，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西🕽,还需要一🏎定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全🜝🃊的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵🗶活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌🀵🁊握。
现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有🗶一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目🗶也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮🙘教练让她做准备,他还🜞🃏在努力,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，🄵🁾她并没🜝🃊有🗶抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来🄪⛻没想🄈🞲😉过这么🞠快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时⚀🎑🐙安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏🕨🌋平日抓得够紧,临近比赛强度🍷🌬🂌反而应该相应😆⚱🕎下调。
自从退役之后,🄈🞲😉闻夏的🞠日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训⚧练一直安排得很紧密。
无论是训练🄪⛻,还是🁱心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过🙘头来,闻夏发现她已经很🏪长很长时间没有休息⛴🞪🖿。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休🄈🞲😉闲🁱时间，该干什么？闻夏发现还🁙真的没什么可做的。
电视🙘打开,按动遥控🁁🂳器一个频道一个频道🜝🃊浏览。
教练离开🅼，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西🕽,还需要一🏎定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全🜝🃊的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵🗶活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌🀵🁊握。
现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有🗶一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目🗶也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮🙘教练让她做准备,他还🜞🃏在努力,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，🄵🁾她并没🜝🃊有🗶抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来🄪⛻没想🄈🞲😉过这么🞠快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时⚀🎑🐙安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏🕨🌋平日抓得够紧,临近比赛强度🍷🌬🂌反而应该相应😆⚱🕎下调。
自从退役之后,🄈🞲😉闻夏的🞠日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训⚧练一直安排得很紧密。
无论是训练🄪⛻,还是🁱心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过🙘头来,闻夏发现她已经很🏪长很长时间没有休息⛴🞪🖿。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休🄈🞲😉闲🁱时间，该干什么？闻夏发现还🁙真的没什么可做的。
电视🙘打开,按动遥控🁁🂳器一个频道一个频道🜝🃊浏览。