天机子因为年纪大了，内分泌有些紊乱，所以经常半夜起来拉屎。
怪不得他种的青菜这么水嫩。
也得亏他有这毛病。
要不是他当时发现楚腾达不听话，自个在那破檀中，连屁股都没擦就扑过来护住了楚腾达的经脉。
今儿个楚腾达的坟头草，应该已经爆嫩芽了吧？
华盖和紫宫受损问题不大，最多几天内呼吸不畅。
璇玑主颈力。
当时璇玑受损才是大事。
楚腾达当场高位截瘫，躺了三天才恢复过来。
今天一恢复，楚腾达就被他拉着开始站梅花八卦桩。
这梅花八卦桩哪有那么好练的？
有时微风一吹，楚腾达只是头发动了几下，脚底桩木就会因重心不稳剧烈颤抖。
仅一上午，楚腾达就摔下来了不下二十次？
傍晚下桩时，衣服更是被汗水浸透，全身每一块肌肉都如崩裂般酸痛。
任脉自气海开始，一穴更比一穴难。
只有身体千锤百炼者，方能打通整条任脉，成为一脉武者。
而站梅花桩，能让全身每一块肌肉的强度和控制力，都得到充分锻炼。
要知道，如今开启了檀中的楚腾达，加上华盖紫宫二穴增强呼吸，改善体质。
怪不得他种的青菜这么水嫩。
也得亏他有这毛病。
要不是他当时发现楚腾达不听话，自个在那破檀中，连屁股都没擦就扑过来护住了楚腾达的经脉。
今儿个楚腾达的坟头草，应该已经爆嫩芽了吧？
华盖和紫宫受损问题不大，最多几天内呼吸不畅。
璇玑主颈力。
当时璇玑受损才是大事。
楚腾达当场高位截瘫，躺了三天才恢复过来。
今天一恢复，楚腾达就被他拉着开始站梅花八卦桩。
这梅花八卦桩哪有那么好练的？
有时微风一吹，楚腾达只是头发动了几下，脚底桩木就会因重心不稳剧烈颤抖。
仅一上午，楚腾达就摔下来了不下二十次？
傍晚下桩时，衣服更是被汗水浸透，全身每一块肌肉都如崩裂般酸痛。
任脉自气海开始，一穴更比一穴难。
只有身体千锤百炼者，方能打通整条任脉，成为一脉武者。
而站梅花桩，能让全身每一块肌肉的强度和控制力，都得到充分锻炼。
要知道，如今开启了檀中的楚腾达，加上华盖紫宫二穴增强呼吸，改善体质。