“那可不!”
王富贵一脸夸张,道:“你是不知道,咱健身馆那会有多少丧尸……”
“器械区三头,自由力量区两头,女浴两头,休息区一头……”
这话说出来,张凡一听就知道是假的。
熊涛说他们都边退边逃进了办公室,那讲道理,门外都是丧尸,这些家伙,可不单单只有视觉和听觉,嗅觉在正常状况下,还能保持个七八米的直径范围。
“涛哥出手,打得那是惊天动地,左一拳,一招黑虎掏心……”
李毅辉听得极度入神,仿佛身临其境一般,连连追问细节。
那王富贵,也是个妙人,明明是胡诌的,却说得似模似样。
要不是张凡瞥见其他肌肉男有憋笑的模样,说不定也要听信三分。
懒得听这些家伙在这扯淡,张凡回到正题,想起之前听到的,熊涛说他获得异能后,提升了三分之一的力量,这让他有些疑惑,心中产生了一个的猜想。
“熊馆长,你之前说的那个硬拉,是在哪边,这是个什么项目?280公斤,又是什么水平?”
见张凡问到了自己领域的东西,熊涛不由一笑,道:“你大概不知道,在我们健身圈,有一个健身三大项,分别是深蹲、硬拉和卧推,这三大项,是健身当中的王牌动作,考验的全身力量的调动与协调……”
他最开始跟张凡介绍这些区域的作用,其中一个目的,就是想看看这人的力量究竟如何。
获得异能时间暂短,熊涛还是习惯性的喜欢将其他人放到自己熟知的领域比较,尤其是三大项数值,这是他判断一个人实力水平的主要标准。
“像硬拉,是最能够代表和体现一个人力量的动作,本质上,就是将重物从地面上抬起,看似简单,实际上调动了身体的大部分肌肉……”
简单介绍了一番,熊涛说到关键数据上,开口道:“硬拉,不能单纯的比较数字,更多的是跟自身重量做比较……”
“像普通人,在经过简单训练后,一般能够硬拉到自身体重的1.5-2倍重量……”
“2-2.5倍,则是一般健身爱好者的水平,超过2.5倍以上,都是人中极品,需要极强的天赋与毅力,不是一般人能到达的……”
王富贵一脸夸张,道:“你是不知道,咱健身馆那会有多少丧尸……”
“器械区三头,自由力量区两头,女浴两头,休息区一头……”
这话说出来,张凡一听就知道是假的。
熊涛说他们都边退边逃进了办公室,那讲道理,门外都是丧尸,这些家伙,可不单单只有视觉和听觉,嗅觉在正常状况下,还能保持个七八米的直径范围。
“涛哥出手,打得那是惊天动地,左一拳,一招黑虎掏心……”
李毅辉听得极度入神,仿佛身临其境一般,连连追问细节。
那王富贵,也是个妙人,明明是胡诌的,却说得似模似样。
要不是张凡瞥见其他肌肉男有憋笑的模样,说不定也要听信三分。
懒得听这些家伙在这扯淡,张凡回到正题,想起之前听到的,熊涛说他获得异能后,提升了三分之一的力量,这让他有些疑惑,心中产生了一个的猜想。
“熊馆长,你之前说的那个硬拉,是在哪边,这是个什么项目?280公斤,又是什么水平?”
见张凡问到了自己领域的东西,熊涛不由一笑,道:“你大概不知道,在我们健身圈,有一个健身三大项,分别是深蹲、硬拉和卧推,这三大项,是健身当中的王牌动作,考验的全身力量的调动与协调……”
他最开始跟张凡介绍这些区域的作用,其中一个目的,就是想看看这人的力量究竟如何。
获得异能时间暂短,熊涛还是习惯性的喜欢将其他人放到自己熟知的领域比较,尤其是三大项数值,这是他判断一个人实力水平的主要标准。
“像硬拉,是最能够代表和体现一个人力量的动作,本质上,就是将重物从地面上抬起,看似简单,实际上调动了身体的大部分肌肉……”
简单介绍了一番,熊涛说到关键数据上,开口道:“硬拉,不能单纯的比较数字,更多的是跟自身重量做比较……”
“像普通人,在经过简单训练后,一般能够硬拉到自身体重的1.5-2倍重量……”
“2-2.5倍,则是一般健身爱好者的水平,超过2.5倍以上,都是人中极品,需要极强的天赋与毅力,不是一般人能到达的……”